Måndag hela veckan!
Måndag måndag måndag.... need I say more... Trött som vanligt, men det är väl inget nytt! Men man ska väl inte klaga, har ju haft en superhelg trots allt!
Vart lite glad i fredags, har gått upp ca 2 kg sen i april/maj typ trots träning och allt (sen har man ju ätit gott under sommare). Jag var iaf helt övertygad om att jag gått upp allt i fett men så var inte fallet!
Gjorde en fettmätning innan sommaren då hade jag 21% kroppsfett och i fredags gjorde jag samma mätning igen då med resultatet 22%, vilket inte är mycket alls, särskilt inte om man levt loppan i tre månader!
2 kg fett är rätt mycket att lägga på sig om man tränar regelbundet som jag gör, annars är det ingenting. Men nu kan jag som sagt andas ut :)!
Vart lite glad i fredags, har gått upp ca 2 kg sen i april/maj typ trots träning och allt (sen har man ju ätit gott under sommare). Jag var iaf helt övertygad om att jag gått upp allt i fett men så var inte fallet!
Gjorde en fettmätning innan sommaren då hade jag 21% kroppsfett och i fredags gjorde jag samma mätning igen då med resultatet 22%, vilket inte är mycket alls, särskilt inte om man levt loppan i tre månader!
2 kg fett är rätt mycket att lägga på sig om man tränar regelbundet som jag gör, annars är det ingenting. Men nu kan jag som sagt andas ut :)!
Kommentarer
Trackback
