Jag vet att många undrar...
Undrar över, hur, när och varför jag började träna och fortsatt som jag gör...
Tänkte ta mig lite tid att berätta!
Ok... Jag vet att många kommer sucka och tro att jag ljuger, men sanningen är den att jag bara tränat i exakt två och ett halvt år... Sanning, började jogga i feb 2009.
Varför gjorde jag det. Ja fan det undrar jag med ibland. Jag var rastlös, det e mitt svar, riktigt uttråkad. Så Jag gick och köpte mig ett par löparskor och gick ner till Järvafältet... Började rätt lugnt med två tre kilometer, det blev rätt snabbt fem, dju, åtta tio och ibland mer!
Höll på två tre månader och insåg att "Shit, man blir fan smal av det här"! Blev sjukt fixerad men saknade muskler, såg bara tanig ut! Ni som löper vet nog hur kroppen blir ev det, smal och tanig liksom... Inte så fint, enligt mig! Men rutor fick jag, inte för att jag var särkilt star i magen, mer för att jag hade väldigt lite kroppsfett ca 17%.
Jag Sakande min rumpa som jag alltid haft! Så bestämde mig för att köpa träningskort!
SATS fick det bli eftersom vi har avtal på jobbet :)! Köpte kortet i början på maj men började inte använda det förrän augusti, fortfarande 2009!
Och på den vägen är det! Nu kan jag inte för allt i världen sluta, för mig är träning lika viktigt som att borsta tänderna morgon och kväll!
Jag tycker inte det är jobbigt, tråkigt eller en "grej att gå till gymmet... För mig är det en vana, nånting jag bara gör!
Asså det e ju inte så att jag alltid e på värsta humöret, men gör det ändå, det e bara o köra, inga konstigheter!
Ett tips för att inte bli uttråkad är att variera! Variera variera variera, kan inte säga det tillräckligt! Inte bara för att hålla det kul men det är a och o för att kroppen inte ska vänja sig! En gång i månaden brukar jag försöka byta övningar och pass!
KÖR BARA!!!
Tänkte ta mig lite tid att berätta!
Ok... Jag vet att många kommer sucka och tro att jag ljuger, men sanningen är den att jag bara tränat i exakt två och ett halvt år... Sanning, började jogga i feb 2009.
Varför gjorde jag det. Ja fan det undrar jag med ibland. Jag var rastlös, det e mitt svar, riktigt uttråkad. Så Jag gick och köpte mig ett par löparskor och gick ner till Järvafältet... Började rätt lugnt med två tre kilometer, det blev rätt snabbt fem, dju, åtta tio och ibland mer!
Höll på två tre månader och insåg att "Shit, man blir fan smal av det här"! Blev sjukt fixerad men saknade muskler, såg bara tanig ut! Ni som löper vet nog hur kroppen blir ev det, smal och tanig liksom... Inte så fint, enligt mig! Men rutor fick jag, inte för att jag var särkilt star i magen, mer för att jag hade väldigt lite kroppsfett ca 17%.
Jag Sakande min rumpa som jag alltid haft! Så bestämde mig för att köpa träningskort!
SATS fick det bli eftersom vi har avtal på jobbet :)! Köpte kortet i början på maj men började inte använda det förrän augusti, fortfarande 2009!
Och på den vägen är det! Nu kan jag inte för allt i världen sluta, för mig är träning lika viktigt som att borsta tänderna morgon och kväll!
Jag tycker inte det är jobbigt, tråkigt eller en "grej att gå till gymmet... För mig är det en vana, nånting jag bara gör!
Asså det e ju inte så att jag alltid e på värsta humöret, men gör det ändå, det e bara o köra, inga konstigheter!
Ett tips för att inte bli uttråkad är att variera! Variera variera variera, kan inte säga det tillräckligt! Inte bara för att hålla det kul men det är a och o för att kroppen inte ska vänja sig! En gång i månaden brukar jag försöka byta övningar och pass!
KÖR BARA!!!
Kommentarer
Postat av: Sandra
Jag har gått i samma klass som Saida från ettan till nian och jag kan intyga hyr mycket Saida avskydde idrotten i skolan, vi brukade ha en massa ursäkter för att slippa :)
Trackback
