Life is fragile!!!
Så jevla söööt!!!!
P: Nu ska jag ut och vädra de gamla lurvig...
P: Nu ska jag ut och vädra de gamla lurviga. Var ett bra tag sen man var ute sist, får se hur det här slutar. I brist på nya partykläder fick det bli en Salong Betong tshirt dagen till ära. Vad tycks?
Hur fan ser hon ut!?!?!?!



Det var allt jag ville fråga faktiskt...
Go natt!
Jag vet att många undrar...
Tänkte ta mig lite tid att berätta!
Ok... Jag vet att många kommer sucka och tro att jag ljuger, men sanningen är den att jag bara tränat i exakt två och ett halvt år... Sanning, började jogga i feb 2009.
Varför gjorde jag det. Ja fan det undrar jag med ibland. Jag var rastlös, det e mitt svar, riktigt uttråkad. Så Jag gick och köpte mig ett par löparskor och gick ner till Järvafältet... Började rätt lugnt med två tre kilometer, det blev rätt snabbt fem, dju, åtta tio och ibland mer!

Höll på två tre månader och insåg att "Shit, man blir fan smal av det här"! Blev sjukt fixerad men saknade muskler, såg bara tanig ut! Ni som löper vet nog hur kroppen blir ev det, smal och tanig liksom... Inte så fint, enligt mig! Men rutor fick jag, inte för att jag var särkilt star i magen, mer för att jag hade väldigt lite kroppsfett ca 17%.
Jag Sakande min rumpa som jag alltid haft! Så bestämde mig för att köpa träningskort!
SATS fick det bli eftersom vi har avtal på jobbet :)! Köpte kortet i början på maj men började inte använda det förrän augusti, fortfarande 2009!
Och på den vägen är det! Nu kan jag inte för allt i världen sluta, för mig är träning lika viktigt som att borsta tänderna morgon och kväll!


Jag tycker inte det är jobbigt, tråkigt eller en "grej att gå till gymmet... För mig är det en vana, nånting jag bara gör!
Asså det e ju inte så att jag alltid e på värsta humöret, men gör det ändå, det e bara o köra, inga konstigheter!

Ett tips för att inte bli uttråkad är att variera! Variera variera variera, kan inte säga det tillräckligt! Inte bara för att hålla det kul men det är a och o för att kroppen inte ska vänja sig! En gång i månaden brukar jag försöka byta övningar och pass!
KÖR BARA!!!
Tillägnas Adriana...
Körde dubbelpass igår men måste erkänna att pass två gick lite åt skogen.. Kan vara pga att jag åt lunch vid ett och sedan inget mer... Hmmm kan vara därför! Tog igen det idag istället, mixade ihop ett get litet crosstraining pass, gick galant...
Till lunch serverades följande...

Räksallad som jag slängde ihop hemma och en proteinshake :)! Smarrig värre... NOOOT!
Men men... Vad gör man inte...
På vägen till och från träningen passerar jag Max, utesevrering har de oxå... Där sitter glada människor och trycker i sig Maxmål, Originalmår, mozarellasticks and what not, fan vad sugen man blir.
De som äter måste tro att jag e uteliggare eller nåt, stirrar på dem när de tar sin stora saftiga tuggor... Mmmmm Max och Mmmmmm Marabou....
Lunchpausen e slut!
Kramar!
P: Har du smakat dom nya GB gräddglass sma...
P: Har du smakat dom nya GB gräddglass smakerna? Dom har lagt i Lakrits Puck och Nogger swirls. Man tror att det skulle vara en dunderhit men jag måste säga att jag är lite besviken. Hade velat ha mer än vad som fanns. Men det är alltid kul med nyheter i glassdisken. Nu ska jag soppa i mig dom och kolla BB. Puss!
P: Kolla in hjonets lördags stass. Såhär s...
P: Kolla in hjonets lördags stass. Såhär ser hon ut när hennes svärmor är snäll nog att bjuda på grillat. Kan man inte anstränga sig lite liksom?
Vill ha dig!


Är det okej...?!

En annan sak som jag bestämt att jag inte gillar är när folk tatuerar eldflammor och döskallar... Enligt mig är detta lika illa som en tatuering i färg... men smaken som baken! Jag kommer inte tycka, ovasett artisteriet bakom tatueringen, att dessa två motiv är bra!

Då hittar jag så klart en bild med bådeoch!
Priscilla gjorde en kort presentation av sig själv nyligen! Jag väljer att kommentera detta!
Jag, precis som hon ;), är från Uganda och inget annat land!
När det kommer till att bli provocerad... Ja, jag är likadan, men inte lika lätt att irritera som hon, men svårt är det inte...
Vill även uppmuntra till mer och fler kommentarer, även om de väcker provokation! Bring em´!
Precis som vi är lättprovocerade så gillar vi, om ni inte märkt detta, att provocera, med en liten glimt alltid!
No Comments

Plutten
Dumbass
vill du ha afrikainspirerat mönster också? annars bor vi ju i sverige.
P: Jag sliter hund (älskar det uttrycket) ...
P: Jag sliter hund (älskar det uttrycket) hos pappa. Tänkte att kanske, om jag klipper hans gräsmatta, så bidrar han till vagnen jag önskar mig. Bilden är visserligen inte från idag men det är som en påminnelse på att jag faktiskt gjort det om pappa nu skulle råka läsa detta. Nu bär det av mot sumpan och promenad med fina Linda och hennes lilla Ella.
Isabel Adrian


I need a ride or die bitch

Adidas!
Fredag var det kickoff med Stockholmsgruppen, jobbet, jevligt god mat bjöds det på vill jag lova!
Det bästa med den dagen var att jag under festen fick veta att jag vunnit en resa till Barca den 1-4 juni, vi är ett par st som åker... Nice!!!! Slutar med att jag kommer hem, på ytterdörren sitter en liten lapp och på golvet innanför ligger ett paket, med detta i...

Japp... Oscar har gjort det igen!! Min fina!!!
Lördag var lugn, skjutsade Joshua till ett barnkals och tog det rätt lugnt resten av dagen!
Aaahhh tränade med mitt nya linne idag, shit va skönt det var!

Tack fina Felix (Salong Betong) som hookade mig med den! Sjukt skönt material!!!! Go buy one!!
Jag är inte särskilt stolt över mitt matintag idag, håll i er! Tre knäckemackor, lite russin och en proteinshake e allt jag ätit, fy skäms! Därför ska jag nu äta köttbullar och pasta :)!
Självaste Hin Håle

WTF!!!

Shit vad jag e tung i kroppen idag! Vet inte om det är veckans träning eller vädret, men känner mig som ett ton sten!
Snart helg och det skall ju bli skönt, men inte lugnt före det! Mycket planerat...
Säg mig... Varför luras vädret?! Man tror att det är sommar och sen... noooo... ingen sommar?!? Why oh why lord???
P: Vad är det för fel på dagens ungdomar? ...
P: Vad är det för fel på dagens ungdomar? Klottrar och har sig. Sitter på tbanan på väg till Addis. Hon ska passa grisen medan jag fixar naglarna och det är fan på tiden kan jag säga dig. Usch vad äckliga dom är! Addis är för övrigt en jevla pärla. Hon passade Olivia igår kväll så jag och Felix kunde gå på bio. Vi har bestämt oss för att ha en date night varje månad. En dag för bara oss där vi är själva och pratar om andra saker än grisen och hennes bajsvanor. Igår blev det lite mys i biomörkret. Såg Red Riding Hood. Jevligt bra faktiskt! Tack igen min fina för allt du gör för oss! Nu är det dags att get my nails did, hörs sen.
Dumdum!
Inte nog med det... jag e ju sjukt nyfiken av naturen så var ju så klart tvungen att kolla vad hennes blogg handlade om! Eeeehhhhh... Okeeeeejj!!!! Dumdum, hade jag inte kunnat gissa mig fram till det!
Hursom, har haft en helvetisk timme med Roman och Oscar nu på kvällen @The academy of holistic training. Formen var katastrof idag och det passade sig absolut inte med tanke på att vi körde ett stenhårt kondis/intervall pass... DÖDEN! Var på allvar nära att svimma minst 2ggr, men jag lever....
Nu ska det kramas kudde! På återhörande mina kära vänner!
Natti!

P: Check me out! Jag är så avancerad att j...
P: Check me out! Jag är så avancerad att jag gör min egna barnmat. Det trodde du inte om mig va?! Det gjorde i varje fall inte jag. Den bekvämaste människan jag känner som tycker halvfabrikat är typ Guds gåva till folket. Men inget annat än det bästa är bra nog för min prinsessa! Det är potatis och broccoli puré (som hon för övrigt älskar) som jag har fryst in till isbitar. Lagom stora som smakportioner. Ge mig en klapp på axeln!
Vikt...
Tog ju upp detta häromdan, jag vet... men jag slutar ju inte förvånas!
Läs själva!
http://www.aftonbladet.se/vikt/article12515245.ab
http://www.aftonbladet.se/vikt/article12988863.ab
http://www.aftonbladet.se/kampanj/kosthalsa/article12801259.ab
http://www.aftonbladet.se/vikt/article12989356.ab
Vilket väder hörrni! Sjukt nice! Man blir ju lycklig direkt!
Passa på att njuta för det kommer inte att hålla i sig tyvärr... Men what else is new!?

Sommar & sol...
Fredag blev det bio med babe, såg Thor... Asså måste säga att jag faktiskt gillade den, lite fjantig till och från, som väntat , men den var ändå helt ok, underhållande liksom...

Lördag var glass och grilldag.
Åkte till stan och tog en glass med ingen mindre än... Oscar :)! Ni ser nog på mitt flin hur GOD den glassen var! Efter det blev det grill hos min far med syster och hennes lilla familj. Jag har nog aldrig sett någon äta så mycket som Oscar gjorde!

Mmmmm....
Har du saknat mig ens?!
Pasta Rodeo
Grämig pasta rätt, det gillas dock tyckte jag kycklingen va lite för torr för att blandas med en sån grämig sås, men som sakt det är en smak sak.
Ravioli D´Aranica
Väldigt sprecill rätt, jag tror många vill testa denna, men jag kan säga så här detta kommer vara mitt säkra val om jag vill testa något nytt
Mitt Betyg : 4 av 4 men inte lika säker fyra
Insalta Formaggio E Melone
Detta kan jag rekomendra för er som gillar lite söt sallad med ändå fruktig i munnen
mitt betyg blev 4 av 4. Jag gillar att man kan blanda den med Rosé och att det blir en helt underbar smaksats tillsammans
Nu har jag bara en sista fråga. Vad är en smaksats och vad betyder det? Om det är någon som kan svara var så vänlig och gör det för jag håller på att bli tokig här.
Åh, juste. Det är allas vår Nicky Sthlms blogg såklart!
Idioti!
http://www.aftonbladet.se/sofismode/article12979028.ab

Asså varför varför varför skriver man en sån här artikel!!!
Om jag ens skall kommentera så är det väl med detta:
Vet då inte vad hon använder för stålleggins men mina håller fan inte fast några muskler på varken rumpa eller lår!
Det logiska skulle ju då vara att jeans är tusen ggr värre, sitter tajt, oftast tjockare material och håller verkligen fast det man har! Men hela artikeln för mig är ologisk och idiotisk! Sluta skriv skitartiklar... Och aftonbladet! SLUTA publicera skit hela tiden!
Varje jevla dag finns minst två artiklar om hur man ska få platt mage på tre veckor, eller fasta lår på två veckor, varför inte tappa fem kilo i veckan, eller bästa "Så lätt får du strandkroppen till sommaren". Det e fan inte lätt så sluta skriv det! Sånt skit skriver de hela tiden ju, lägg ner någon gång! Less e jag!
Då kan man ju oxå undra varför jag slösar min tid och läser dem!? Vet faktiskt inte själv... Tror att det är av facination över hur mycket skit som hittas på!?
Galet bra!

Nej... jag har inte blivit helt modelös! Mina brallor sprack under träningen, mitt i rumpstrecket, lite aircondition, fick låna shorts av Roman!


Självisk!

En nål från Unicef...
Det känns lite bättre men långt ifrån bra!!! Finns ju hur mycket som helst man kan göra, men gör man det...!?
Med moderskap kommer blödighet, man blir sjukt känslig för allt och då xtra mycket när barn är inblandade!!!
KÖP DEN!!
Det blir ju en majblomma så fort jag springer på någon snorig liten unge som säljer dem och självklart Rosa bandet i oktober... Men sen då! Jo, jag brukar samla kläder jag inte använder så mamma kan ta med dem till Uganda när hon åker, hon skänker dem till fattiga familjer... Men that´s it... Måste rannsaka mig själv...
Fredagsnöje!
Vi hade en liten kontorsgrej, fick köra gokart och skjuta med sju olika vapen, helt sjukt kändes det men jevligt roligt!

Mitt ansikte är ihoptryckt som en liten bulldog!
Det finns bilder när vi skjuter men har inte fått dem, lägger upp dem så fort jag har dem!
Efter äventyren blev det middag i gamla stan på ett jätte mysigt ställe som heter Le rouge.
Helgen var rätt skön... Var på mellansvenskan, boxningsgrej, med Oscar, två av hans vänner skulle gå och båda vann guld, kul som fan. Det här var i Morgongåva... Det finns verkligen ett ställer som heter så! Och det ligger mitt i INGENSTANS!!! Deras centrum bestod av en Ica butik som stängde kl 15:00 på en lördag! Fanns ingen bankomat ellelr annat att äta än Pizza... Jooo just ja... Godisbutiken som var enorm stängde kl 20:00... fattar ingenting, inte mat men godis?!